リタイヤからのロードバイク
団塊世代の定年退職者。山登りは20歳から続いているが膝に負担を感じて、4年前からロードバイクに乗り始める。
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暑いので短距離のバイクラン
まだ梅雨は明けていないが連日暑い日が続くので100km超える練習走行は避けてしまう。
つい、室内でローラー台練習が増えてしまい勝ちだ。
しかしやはり実走とローラー台は違う。
というか、ローラー台もクーラーをかけ、扇風機をかけても汗だくになるのはそんなに変わらない。

来週、会津でのイベントに参加する事もあり炎天下に身体を慣らしておく事に。
南尾根幹線道路から町田方面を走った。
時間は10時~13時の暑い盛りの時間帯だったが、尾根幹線では平日でも結構ロードバイクが走っていた。
自分と同じ60歳代らしきローディーはいなかった。
当然、若い人に上り坂で抜かれた。
みると真っ黒に日焼けして相当走りこんでいるのがわかる。

汗が目に入って痛かったり、短時間でも暑さにはこたえた。
昨年8月京都で36~39℃の中120km走った経験があるし、水分と塩分をしっかり摂れば大丈夫かな。

町田市小山田付近の木陰で休憩
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