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リタイヤからのロードバイク
団塊世代の定年退職者。山登りは20歳から続いているが膝に負担を感じて、4年前からロードバイクに乗り始める。
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八王子から五日市へトレーニングライド
一月に入って寒い日が多かったので、自転車の練習は室内でローラー台を使うことが多くなってしまっていた。
しかし、ローラー台では長時間漕ぎ続けるのは無理なので久し振りに外を走ることに。
今日は、天気も良く気温も10度を超すとの予報を信じて遅めの10時に出発。
多摩サイクリング道路から連光寺、多摩幹線道路に入って町田街道手前を右に折れ多摩境経由16号を通って八王子に入った。
八王子はアップダウンの道路が多く自転車のトレーニングに適している。
今日も御殿峠、高尾街道のアップダウン、戸沢峠、上川霊園の峠等々、平坦路より多い位。
網代トンネルを過ぎ秋川を渡れば山田の交差点。
ここを左に曲がれば五日市駅までは近い。
12時過ぎに駅に着く。

武蔵五日市駅

いつもは、ここから桧原街道に入り100km超えのルートを走るが、今日は駅前の蕎麦屋で昼飯を食べて引き返す事に。

久しぶりの実走行はやはりローラー台と違う、自動車に気を配り特にトンネルでの走行は神 経を使う。
アップダウンも登りの練習は出来ても、下りは無理だしコーナリングもローラー台では出来ない。
横着せずやはり屋外を走らなくてはダメだと感じた。


走行距離       89km

平均速度     23.7km

最高速度(下り )53.8km

平均ケイデンス    74
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青梅七福神巡り
1月3日、昨年に続き今年も青梅の七福神巡りを自転車仲間と走ってきた。
多摩サイクリング道路を通って行ったので途中立川付近から綺麗な富士山がよく見ることができた。

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青梅の七福神は延命寺(大黒天)宗建寺(毘沙門天)王泉寺(弁財天)清宝院(恵比寿尊)地蔵院(布袋尊)明白院(福禄寿)間修院(寿老人)を指す。

甘酒や梅茶を無料で頂いたり、昨年会った人とまたお会いしたりで、寒い中でまずまずの七福神巡りができた。
その後、仲間と新年会を兼ねて食事をして帰宅。

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まとめ